Klasiskā masāža
Klasiskā masāža ir viena no populārākajām un plašāk pielietotajām masāžas metodēm. Tā apvieno ritmiskas un harmoniskas kustības, kas palīdz atslābināt muskuļus, uzlabot asinsriti un veicināt vispārēju organisma atjaunošanos. Procedūra ir piemērota gan profilaksei, gan pašsajūtas uzlabošanai ikdienā.
Kad izvēlēties klasisko masāžu?
Klasiskā masāža ir piemērota, ja:
Jūtat muskuļu nogurumu vai saspringumu
Ikdienā piedzīvojat stresu
Vēlaties uzlabot asinsriti un vielmaiņu
Strādājat sēdošu darbu
Vēlaties profilaktiski rūpēties par savu veselību
Tā ir arī lielisks veids, kā atjaunot enerģiju pēc fiziskas vai emocionālas slodzes.
Kā notiek procedūra?
Masāžas laikā tiek izmantotas dažādas tehnikas – glāstīšana, berzēšana, mīcīšana un vibrācijas. Tās iedarbojas uz muskuļiem un mīkstajiem audiem, uzlabojot to elastību un samazinot saspringumu. Procedūras intensitāte tiek pielāgota katra klienta vajadzībām.
Parasti viena sesija ilgst 45–60 minūtes, un jau pēc pirmās procedūras jūtams vieglums un relaksācija.
Ieguvumi
Muskuļu atslābināšana
Uzlabota asins un limfas cirkulācija
Samazināts stress un spriedze
Labāks miegs
Kopēja organisma tonizēšana
Klasiskā masāža ir drošs un patīkams veids, kā rūpēties par savu ķermeni un labsajūtu. Regulāras procedūras palīdz uzturēt fizisko un emocionālo līdzsvaru.